Susam tohumları sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir ve ayrıca çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Düzenli olarak se yiyerek. . . Daha fazlasını göster>
Susam tohumları sağlıklı doymamış yağlar açısından zengindir ve ayrıca çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Düzenli olarak susam tohumlarını yiyerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltırsınız. Kısacası, her derde deva!
Daha az göster
Kavrulmuş susam tohumları Enerji 2642 kJ / 638 kcal Yağ doymuş yağ asitleri 48 g 6,7 g Karbonhidratlar Hangi şekerler 26 g 0,5 g Lifler 16,9 g Proteinler ...